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乒乓球技術(shù)解析：接不好上旋球如何練習(xí)自己的判斷能力?

“我總是接不好對方發(fā)過來的上旋球，不知道平時(shí)應(yīng)該如何練習(xí)自己的判斷能力?” 乒乓球技術(shù)提問者：李順義（右手橫板兩面反膠）要訣：接發(fā)球前一定要緊緊盯住對方的手上動(dòng)作乒乓球技術(shù)解析：很多業(yè)余球友在比賽中接不好對方的發(fā)球，其根技術(shù)本原因就是缺乏對來球最基礎(chǔ)的判斷。這個(gè)判斷解析說白了就是盯住對方的出手瞬間是如何對球做功的，然后是預(yù)估來球的力量、落點(diǎn)、高低等等，繼而手上腳下同時(shí)做功

2021-06-07 14:17:00 乒乓球技術(shù)解析：接不好上旋球如何練習(xí)自己的判斷能力?

乒乓球技術(shù)解析：進(jìn)攻路線單一如何拉不同的線路？

“我的進(jìn)攻路線比較單一，比賽時(shí)對方一旦熟悉就很容易防到，不知道如何拉不同的線路？” 乒乓球技術(shù)提問者：周磨鋒（右手橫板兩面反膠）要訣：進(jìn)政不僅可以變線，還可以變節(jié)奏乒乓球技術(shù)解析：周先生在正手進(jìn)攻的過程中比較習(xí)慣打斜線，這技術(shù)是他比較自信的線路，手上也比較有數(shù)，如果先解析不提變線的話，其實(shí)他完全可以在這一條線上先做做文章。比如第一板起下旋之后，對方就算防回來也基本

2021-06-07 14:13:00 乒乓球技術(shù)解析：進(jìn)攻路線單一如何拉不同的線路？

正手擊球習(xí)慣摩擦想去撞來不及如何改？乒乓球技術(shù)解析

“我現(xiàn)在正手擊球總是習(xí)慣去摩擦，想去撞的時(shí)候總是來不及，不知是什么原因？” 乒乓球技術(shù)提問者：王孝強(qiáng)（左手直板兩面反膠）要決：減小擊球前的引舶動(dòng)作，盯準(zhǔn)上升期出手乒乓球技術(shù)解析：王先生的正手動(dòng)作主要有兩方面問題：第一是引技術(shù)拍的時(shí)候向下的成分過多，尤其有時(shí)候還要向后解析方背手，動(dòng)作幅度太大了，完全沒有必要。第二是緊跟著第一個(gè)問題，正是因?yàn)槊看螕羟蚯皠?dòng)作很大，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)總是很晚

2021-06-07 14:09:22 正手擊球習(xí)慣摩擦想去撞來不及如何改？乒乓球技術(shù)解析

自己發(fā)力了還是不夠暴，不知如何改進(jìn)？乒乓球技術(shù)解析

“我在正手進(jìn)攻時(shí)蹭得比較多，雖然強(qiáng)迫自己發(fā)力去撞了，但球還是不夠暴，不知如何改進(jìn)？” 乒乓球技術(shù)提問者：應(yīng)杰（右手橫板兩面反膠）要決：多做協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，不要就圖板板發(fā)力乒乓球技術(shù)解析：應(yīng)先生屬于打球特別愛發(fā)力的類型，他的身體技術(shù)很結(jié)識，自身力量足夠，但打球的協(xié)調(diào)性和合理解析性都比較欠缺。以他說的問題為例，進(jìn)攻只是為了發(fā)力而發(fā)力，胳膊搶得很爽，但作用到球上的效果并不理想，所以總感

2021-06-07 14:06:55 自己發(fā)力了還是不夠暴，不知如何改進(jìn)？乒乓球技術(shù)解析

乒乓球比賽喜歡搓球改打削球是不是合適？

“我在乒乓球比賽中特別喜歡搓球，也不怎么喜歡進(jìn)攻，如果我現(xiàn)在改打削球是不是合適？” 乒乓球技術(shù)提問者：榮建軍（右手橫板兩面反膠）要訣：不要半路出家學(xué)削球，練好搓球一樣厲害乒乓球技術(shù)解析：榮先生的性格比較平和，打起球來不緊不慢，其持術(shù)實(shí)是符合削球打法需要的。但是對業(yè)余球友而解析言，如果只是想玩一玩，完全可以，但是想要完全廢舊立新地?fù)Q打法，那勸大家干萬不要嘗試。因?yàn)榇蠹宜芤姷降?

2021-06-07 14:02:18 乒乓球比賽喜歡搓球改打削球是不是合適？

右手直板正膠實(shí)惠套路-用高拋發(fā)球先發(fā)制人

? ? 在橫板兩面反膠日益成為主流的當(dāng)今兵壇，想要靠傳統(tǒng)的直板正膠在業(yè)余圈打出一片天地，除了要具備相當(dāng)?shù)募夹g(shù)功底以外，還要練就具有打法特色的成熟套路。正膠本身帶有顆粒膠的屬性，再配上直板小快靈的特點(diǎn)，很容易在前三板施展極具殺傷力的招術(shù)。下面我們給大家講講的就是最直接也是最不受對手限制的一招——高拋發(fā)球。 ???想把球拋直盡量不要?jiǎng)邮滞? ? ? 眾所周知，高拋發(fā)球的最大威脅在于發(fā)球者

2021-05-22 16:37:52 右手直板正膠實(shí)惠套路-用高拋發(fā)球先發(fā)制人

兒童直板長膠必備技巧--發(fā)球后的倒板搶攻

? ? 在7、8歲這個(gè)年齡段使用長膠特殊打法的小隊(duì)員其實(shí)并不多見，在我們國人中，在學(xué)球之初，大部分球友都是兩面反膠，然后逐漸更改不同打法。如很多人選擇一面長膠和一面反膠。其實(shí)對于兒童來說選擇這條特殊打法的路，需要小隊(duì)員要有足夠的天賦、良好的手感和勤奮的態(tài)度，或更需要教練員具備綜合多種因素，才能最終確立了好顆粒膠的打法風(fēng)格。像河北正定國家乒乓球訓(xùn)練幾度運(yùn)動(dòng)員-陳可心，他5歲就開始學(xué)球，右

2021-05-22 14:18:33 兒童直板長膠必備技巧--發(fā)球后的倒板搶攻

乒乓名將陳夢和伊藤美誠的正反手發(fā)球技術(shù)

? ??在庚子年第二站中陳夢在卡塔爾公開賽的決賽中陳夢擊敗了中國女乒最大的對手伊藤美誠，而伊藤美誠此役之前是戰(zhàn)勝了德國公開賽上淘汰過自己的丁寧，又在混雙比賽中搭配水谷隼擊敗了孫穎莎和王楚欽拿到了冠軍，士氣旺盛。那么如此優(yōu)秀的兩位乒乓戰(zhàn)將，他們的正反手技術(shù)是不是很值得大家學(xué)習(xí)一下呢？下面小編分別整理了陳夢的做班臺反手及和伊藤美誠的正手發(fā)球技術(shù)，希望在打球中能夠幫助各位球友。陳夢的左

2021-05-11 18:51:05 乒乓名將陳夢和伊藤美誠的正反手發(fā)球技術(shù)

解讀乒神：馬龍發(fā)正手小三角+撕中路偏正手+卷拉直線空當(dāng)

今天小編帶大家學(xué)習(xí)一下反手銜接正手的進(jìn)攻轉(zhuǎn)換。今天我們主要看，馬龍面對林高遠(yuǎn)強(qiáng)勢的反手?jǐn)Q拉，采用中性過度的反手相持手段處理來球，通過聲東擊西的落點(diǎn)變化牽制對手，隨后他又主動(dòng)側(cè)身銜接正手殺板，展現(xiàn)出了超強(qiáng)的落點(diǎn)和進(jìn)攻意識，以及連續(xù)進(jìn)攻的能力。發(fā)球如何實(shí)現(xiàn)調(diào)動(dòng)：把對方從反手位帶到正手小三角圖中，馬龍發(fā)側(cè)旋球到對方的正手位小三角位置。這個(gè)發(fā)球主要以落點(diǎn)控制為

2020-12-21 10:59:52 解讀乒神：馬龍發(fā)正手小三角+撕中路偏正手+卷拉直線空當(dāng)

乒乓球之球靠玩，技靠練，玩練一體把技提

? ? 乒乓球打的好，有人說教練教的好，有人說生來天賦好，其實(shí)小編認(rèn)為打球時(shí)考多玩多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)才是硬道理。尤其對于成年人打球需要在有限的時(shí)間里最高效地提高自己，而不是像兒時(shí)練球時(shí)不帶思考。這并不是否定聯(lián)系的重要性，而是大部分成年人的時(shí)間是有限的，沒有效率的練習(xí)或者一味去向?qū)I(yè)打法看齊，只會徒勞無功，形成死循環(huán)。隨著年齡的增長，身體機(jī)能的下降，有可能你永遠(yuǎn)也打不到你想要的狀態(tài)，所以結(jié)合自己實(shí)際的身體條

2020-12-08 14:43:49 乒乓球之球靠玩，技靠練，玩練一體把技提

打快攻、拉弧圈等如何對付長膠的基本注意事項(xiàng)

之前由于吐槽了下吐槽長膠的行為，群眾相應(yīng)強(qiáng)烈（主要是對我比較有意見），所以這回聊聊對付長膠的常見套路和幾個(gè)基本的注意事項(xiàng) 先從最基本的最簡單的說起——不違規(guī)、不帶海綿、沒有進(jìn)攻、不會倒板的，純防守型等著使壞的長膠：這種長膠多見于幾乎沒有什么基本功可言的，腿腳不是很靈變的，死守近臺型的大爺大媽們，他們打球唯一會做的也是唯一能做的就是把你的球給你擋回去，沒有任何目的性，就是擋回去上臺，僅此

2020-11-18 14:24:15 打快攻、拉弧圈等如何對付長膠的基本注意事項(xiàng)

伊藍(lán)美誠側(cè)身搶拉巧破勾手發(fā)球乒乓球技術(shù)圖解

在本組乒乓球技術(shù)圖解中，伊藤美誠通過精準(zhǔn)的預(yù)判捕捉到一次搶拉半出臺的機(jī)會，隨后她憑借靈活的調(diào)整和出色的手上控球能力完成搶拉，動(dòng)作十分細(xì)膩，在巧妙破解對方勾手發(fā)球旋轉(zhuǎn)的同時(shí)，打出了一板落點(diǎn)刁鉆的進(jìn)攻展現(xiàn)了她對旋轉(zhuǎn)的理解以及果敢的技術(shù)風(fēng)格。打破常規(guī)大膽側(cè)身起板圖中，王曼昱發(fā)勾手側(cè)上旋到伊藤美誠的反手位，勾手發(fā)球的側(cè)旋旋轉(zhuǎn)非常適合反手的板形逆旋轉(zhuǎn)處理，但伊藤美誠卻側(cè)身使用正手接發(fā)球，除了精

2020-10-26 11:19:49 伊藍(lán)美誠側(cè)身搶拉巧破勾手發(fā)球乒乓球技術(shù)圖解

法爾克正膠晃推大角空當(dāng)乒乓球技術(shù)圖解

在本組乒乓球技術(shù)圖解中，瑞典運(yùn)動(dòng)員法爾克利用正膠推挑直接破解了于子洋的側(cè)上旋發(fā)球，并通過滯后擊球的晃動(dòng)迫使對方暴露正手空當(dāng)，最終一擊致命，體現(xiàn)了他合理的處理球技巧和線路變化意識，同時(shí)還展現(xiàn)了他手上出色的控球能力。挑打時(shí)制造時(shí)間差晃動(dòng)對手法爾克雖然人高馬大，但在接發(fā)球前的調(diào)整卻顯得格外靈活，他主要通過兩個(gè)讓位動(dòng)作完成了擊球前的準(zhǔn)備。第一次是側(cè)身讓位的空間調(diào)節(jié)：如乒乓球技圖1-4，法爾克

2020-10-26 11:15:09 法爾克正膠晃推大角空當(dāng)乒乓球技術(shù)圖解

林高遠(yuǎn)推挑后的殺直線乒乓球技術(shù)圖解

在本組乒乓球技術(shù)圖解中，林高遠(yuǎn)在接發(fā)球輪次巧妙通過側(cè)身的正手推挑破解奧恰洛夫反手發(fā)的側(cè)上旋追身落點(diǎn)，并利用速度和落點(diǎn)對其進(jìn)行壓制；隨后他快速銜接迎前封堵，正手借力發(fā)力完成快帶，再次利用速度和落點(diǎn)壓制住對手，成功得分。這套二四板的銜接，充分展現(xiàn)了林高遠(yuǎn)爆發(fā)力強(qiáng)、銜接速度快的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。蝴蝶林高遠(yuǎn)ALC 37041 24060（ Lin Ga

2020-10-14 15:21:02 林高遠(yuǎn)推挑后的殺直線乒乓球技術(shù)圖解

劉燚帶你學(xué)正反反長長膠削球打法

劉焱前國家隊(duì)隊(duì)員，削球打法，正手反膠，反手長膠底板：松下浩二、正手膠皮：VICTAS-07、反手膠皮：TSP-P12007年進(jìn)入國家二隊(duì)，2009年進(jìn)入國家一隊(duì)，2017年退出國家隊(duì)曾獲2013年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會男團(tuán)、男單冠軍；2015年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會男團(tuán)冠軍A削球選手實(shí)戰(zhàn)技法削中反攻只會削而不會攻的運(yùn)動(dòng)員肯定不是一個(gè)合格的削球選手。之前我們曾探討過削球選手應(yīng)該如何看待進(jìn)攻，那么

2020-10-06 12:05:16 劉燚帶你學(xué)正反反長長膠削球打法

樊振東接發(fā)球+沖斜線+極限近臺乒乓球技術(shù)圖解

一名可以打到世界頂尖水平的乒乓球運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)具備各種先進(jìn)的意識，甚至有很多意識是他們與生俱來的天賦，本期乒乓球拆招解式的主題就是運(yùn)動(dòng)員的“下意識反應(yīng)”。第一組乒乓球圖解中，樊振東在接發(fā)球時(shí)主動(dòng)擺短為自己創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會，隨后沖殺斜線到對方正手大角度，面對被馬龍封堵高質(zhì)量回頭的情況，樊振東通過迅速的下意識反應(yīng)，順勢使用正手完成反帶，展現(xiàn)了他敏捷的反應(yīng)和靈活的調(diào)節(jié)能力，以及超強(qiáng)的銜接意識和能力。

2020-10-06 11:55:08 樊振東接發(fā)球+沖斜線+極限近臺乒乓球技術(shù)圖解

林高遠(yuǎn)接發(fā)球擺短+下意識防守+快速轉(zhuǎn)進(jìn)攻乒乓球技術(shù)圖解：

在本組乒乓球技術(shù)圖解中，林高遠(yuǎn)面對奧恰洛夫的反手發(fā)球，選擇側(cè)身接發(fā)球的方式，試圖用逆著來球旋轉(zhuǎn)的板形立短控制對方的發(fā)球，但他對對方發(fā)出的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度估計(jì)不足，導(dǎo)致吃了對方發(fā)球的側(cè)上旋旋轉(zhuǎn)，回出了一板弧線很高的機(jī)會送給對方。不過，他通過自己超強(qiáng)的銜接意識和身體下意識的反應(yīng)，成功封住對方強(qiáng)有力的沖拉，并利用落點(diǎn)扭轉(zhuǎn)了不利局面。最后，林高遠(yuǎn)面對奧恰洛夫的吸短，主動(dòng)迎前、拔住弧線完成沖拉，成功反敗為

2020-10-06 11:48:48 林高遠(yuǎn)接發(fā)球擺短+下意識防守+快速轉(zhuǎn)進(jìn)攻乒乓球技術(shù)圖解：

朱雨玲起點(diǎn)借力快擺短乒乓球技術(shù)圖解：

本期名將賞析的乒乓球主題是“擺短致勝”，三組圖中的乒乓球運(yùn)動(dòng)員都是憑借自己獨(dú)特的擺短乒乓球技術(shù)成功控制對手，并創(chuàng)造了良好的進(jìn)攻機(jī)會，完成絕殺。在本組圖解中，朱雨玲在接發(fā)球時(shí)使用起點(diǎn)借力快擺短的乒乓球技術(shù)處理，利用速度和落點(diǎn)控制對手，隨后她抓住機(jī)會搶拉外斜線到對方的反手空當(dāng)，再次利用落點(diǎn)擊穿對手防線，打得十分巧妙。 STIGA斯帝卡朱雨玲碳素45 Carb

2020-09-30 11:37:02 朱雨玲起點(diǎn)借力快擺短乒乓球技術(shù)圖解：

波爾逆旋轉(zhuǎn)推搓卸短乒乓球技術(shù)圖解：

本組是德國名將波爾的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)圖解，他在面對許昕的勾手側(cè)上旋正手短球時(shí)，通過逆著發(fā)球旋轉(zhuǎn)的板形，頂著來球旋轉(zhuǎn)推搓卸短，隨后他又抓住許昕回出的近網(wǎng)半高機(jī)會球，直接沖殺得分，展現(xiàn)了超一流的近臺控球能力和銜接進(jìn)攻的意識。兩名運(yùn)動(dòng)員都是左手運(yùn)動(dòng)員，波爾在這個(gè)回合中的處理基本抓住逆旋轉(zhuǎn)推搓重在控短勾手發(fā)球套路中的不同旋轉(zhuǎn)差別比較大，波爾在破解許昕的勾手發(fā)球時(shí)，選擇下降點(diǎn)處理，這種放慢節(jié)奏的方式，

2020-09-30 11:33:44 波爾逆旋轉(zhuǎn)推搓卸短乒乓球技術(shù)圖解：

馬龍順旋轉(zhuǎn)加力擺短乒乓球技術(shù)圖解

在本組乒乓球圖解中，馬龍?jiān)诒粚Ψ秸{(diào)動(dòng)的情況下，通過超強(qiáng)的手上調(diào)控在來球的上升后期含住力主動(dòng)加力擺短控制，為自己創(chuàng)造了絕佳的進(jìn)攻機(jī)會，隨后側(cè)身補(bǔ)板完成絕殺。這組乒乓球戰(zhàn)術(shù)充分體現(xiàn)出馬龍正手的技術(shù)優(yōu)勢和強(qiáng)烈使用正手的進(jìn)攻意識，張本智和的技戰(zhàn)術(shù)本來以速度見長，但在這個(gè)回合中，他卻在速度上完全落了下風(fēng)。在上升后期擊球時(shí)把手拿高如圖1，馬龍使用開放式的側(cè)身站位準(zhǔn)備接發(fā)球，這點(diǎn)展現(xiàn)了他想使

2020-09-30 11:28:01 馬龍順旋轉(zhuǎn)加力擺短乒乓球技術(shù)圖解