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朱雨玲起點借力快擺短乒乓球技術圖解：

發布日期：2020-09-30 11:37:02

本期名將賞析的乒乓球主題是“擺短致勝”，三組圖中的乒乓球運動員都是憑借自己獨特的擺短乒乓球技術成功控制對手，并創造了良好的進攻機會，完成絕殺。在本組圖解中，朱雨玲在接發球時使用起點借力快擺短的乒乓球技術處理，利用速度和落點控制對手，隨后她抓住機會搶拉外斜線到對方的反手空當，再次利用落點擊穿對手防線，打得十分巧妙。

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借力調控快擺短要收住力量朱雨玲面對陳夢的側下旋短球，采用借力快擺短的手法處理，這板擺短控制體現了她強烈的進攻欲望。借力快擺短一定要搶到來球的起點處理，并且接發球方要先于來球跑到位。如圖，陳夢發球的速度和突然性不強，圖2-4中，朱雨玲在完成接發球的起動后，跟著來球的落點和節奏快速上步完成擺短的找位調整，這板借力快擺短的難度不在找位調節上，而是在朱雨玲的手上控制。

擺對方發的側下旋球，需要接發球方主動用力調控回球弧線，這是發力動作；而擺短技術需要收住力，控制回球弧線的長度，這是卸力動作，所以這項技術對于力量的使用是非常矛盾的，這就給運動員手上的控球動作制造了難度。

如圖4-5，朱雨玲在調整到位后，面對陳夢的側下旋發球，利用板形的細微調控，從下向上制造合理的回球弧線，成功完成擺短。同時，她在接觸球的過程中還通過板形的調控，把球擺到對方的追身位，既調動了對方，又限制了對方的回球落點，可謂一箭雙雕，為自己下板球的搶攻創造了絕住的機會，充分體現了她超強的落點意識。

在全臺可攻時選擇對方空當如圖，朱雨玲在擺短后快速還原，做好進攻準備。圖7-8中，她在判斷到對方回擺的落點后，果斷側身讓位，隨球進行步法調整。圖11-12中，她跟著來球高度調整身體重心，帶動手臂和球板對準來球。圖12-15是她撇板沖拉外11斜線的動作，整體非常舒展。她的手臂在搶拉時放慢了動作節奏，在保證手腕集中發力的同時給對方打了一個時間差，通過先抑后揚的方式向對方施加壓力。出手瞬間，她看著陳夢的站位和移動方向，通過板形調控撒拉外斜線到對方的反手空當，展現了豐富的處理球經驗。陳夢在回擺失誤之后，身體重心是比較松散的，所以她很難在第一時間判斷對方的進攻線路，以至于對這板進攻無能為力。

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