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跟鄒陽學習直板勾手發球, 輕松迷惑對手, 這是直拍橫打最流行發球方式!直板勾手發球的動作要領是什么？有什么注意事項練習方法有哪些？下面是乒乓球教學視頻！ 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",vid: "XMzc3Nzg1MTkyNA==",
拉球現在如果不會，就會讓人笑話，但是想要拉好球，有談何容易，下面是就是正反手如何拉球的乒乓球視頻教學： 正反手如何拉球站位：腳距不能太大，稍微比肩寬，腳距太大導致腳下使不上勁，只能靠上身使勁，光靠手難控球， 拉下旋球必須向前發力，抵消旋轉。 建議一：縮小腳距，上身略彎曲 建議二：重心下沉減少沉手 向前畫一個半圓，拉手過早，會導致全身發僵，盡量使引拍
打乒乓球發力很重要，不會發力的球過去之后就沒有了威脅，并且成功別人進攻的機會，那么如果把練好發力，提升自己的進攻能力呢，下面是乒乓球的發力視頻教學： 訓練中要有意識 注重擊球的落點 右眼的右前方 合力擊球 身體位置沒有到位 容易引起架肩 拉球時重心應該壓低 拉球完一板，立即還原拉下一板 1、先加強判斷球 2、拉球時重心要低，觸球點再早一點 3、注意
根據國球匯君的經驗，業余球友最大的困惑之一就是：練習感覺還不錯，為什么比賽中發揮不好？ 本期《乒在民間》就來了這樣一位學員： 話不多說，先和姚教練過兩板： 姚教練先支個招：你退著打試試！ 俗話說：三天不練，老腰知道。這位球友球很熟，爆發力集中，一看就是平時老打球。 但是也看出問題來：這位學員總是條件反
直板反手防弧圈視頻教學，打直板反手防弧圈首先要對握板進行調整，食指多用勁，后面食指放松、平時練習球的時候，建議多在無球的情況下練習倒板。 直板反手防弧圈側切加旋轉會更有威脅，對付弧線低的球適合使用側切，弧圈高球速慢 立刻壓板形。 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",clie
我們業余乒乓球友在打乒乓球時，最先學會的肯定是攻球，因為業余球友一般開始的時候對球的控制力比較差，不會很好的控住球在乒乓球底板上停留而拉球，基本都是直接推過去，但時間久了這種直來直去的的打法已經滿足不了打法的需要了，就需要開始練習更高級的乒乓球技術，那首先就是拉球，那么如何從正手攻球怎么進階成正手拉球呢？下面就是專業的乒乓球教學視頻。 66666 var player =
現在學習反手橫板拉球是必備的乒乓球技術，但是很多球友沒有系統的練習橫版拉球技術，所以在實戰中反手拉球穩定性和命中率就不高，那么業余球友在平常的練習時怎么提高反手拉球的命中率呢？下面就是專業教練為大家準備的反手拉球提高命中率的視頻教學。 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "
說到防弧圈也就大家說的“吃轉”，這個比較難受，對方一發球自己就丟分，這球還怎么打？但是就是接不住旋球怎么辦？下面是專門針對直板如何防弧圈球的乒乓球教學視頻。 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",vid: "XMzY2MjM1OD
馬龍的打法是現在很多球友追尋的最高境界，下面是馬龍親自示范的接發球搶攻的乒乓球視頻教學結合實戰解說 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",vid: "XMTI3NDgxNjQyOA==",newPlayer: true,aut
乒乓球技術中左推右攻是很多球友在最開始學球的時候都需要練習的，左推右攻是一種快攻型打法，既然是快攻就需要我們知道如何把球推快，攻快，下面的乒乓球教學視頻中主要講左推右攻的技術要點 左推右攻的技術要點視頻教學 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",
直板生膠如何接接急長下旋球，和反手橫拉教學視頻 接急長下旋球，你的步法需要做到這一步！ 右手直板生膠，正反手急下旋長球怎么接？ 如果遇到發球比較頂的，接發球前站位退后一點， 乒乓球步法，從前往后難，從后往前易 橫打要亮板形，拇指壓，食指送，接球迎前完向右撥 遇到來球很頂站位稍后，比賽中可以適當用橫拉 66666 v
每個打乒乓球球友都想在實戰中贏球，但是平時看乒乓球教學視頻，找教練學習，學習的時候各項技能都非常熟練，但到了實戰的時候卻種感覺用不上，那么怎樣練能提高乒乓球實戰技術，實戰的概念：要有技戰術，每個人應該掌握2-3套技戰術，所有線路都要練 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "
打乒乓球正手攻球肩膀用力過多，小臂收的不夠怎么辦？下面是馬教練乒乓球教學視頻 馬教練診斷 為何小臂收得不夠 1.練習基本功時沒有用上蹬轉。 2.過早發力，導致身體僵硬。 建議徒手揮拍，不用太快，找到用重心帶動揮拍的感覺 手前臂是一個調節的出球的過程，不推薦過早的收前臂，建議剛學打乒乓球盡量把球打長，打到底線，把球打到底線殺傷力大。
乒乓球視頻教學基礎課-反手如何防、擋弧圈球？ 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",vid: "XMzQ3NTcyMTQ1Mg==",newPlayer: true,autoplay: false,show_related: true});
想要打好乒乓球，并不是一朝一夕的事情，下面是乒乓球基礎課的教學視頻，詳解正反手拉下旋球的基本動作和步驟。 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",vid: "XMzQzMTYzNTcwNA==",newPlayer: true,autopl
正手拉球的完美是每個球友都非常想具備的技能，下面是谷云峰的乒乓球教學視頻，教你正手拉球時 如何全身協調發力，用最正確的方法練習正手拉球。 1.力量由下而上 2.發力順序 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",vid: "XMzMwOT
目前前沖弧圈技術可以說是很多專業選手的最基礎技術，所以在人人都會弧圈的情況下，接弧圈球就成了球友們必須練習的技術，下面就是接弧圈其中的技術之一，用退檔來接前沖弧圈，下面是一個乒乓球教學視頻，為大家講解技巧： 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3
打球除了樂趣就是為了打贏對方，但是對方打過來的力量很大，自己的接不過去該如何解決，如何練習？下面的乒乓球教學視頻告訴你： 單球對練的要求 1、站位近臺 2、不許發力 3、不許退臺 3、身前擊球 初學打球注意：多借力 馬教練診斷： 為何接不好力量大的球，原因： 1、掌握不好引拍和出手時間上的配合。 2、掌控不好擊球的力量使用
在打比賽中，如何接好下旋球是很多球友很苦惱的事，下面的乒乓球教學視頻中告訴你把下旋轉變成不轉球，你才有起板進攻的機會！ 右手直板反膠，比賽中下旋不敢提板怎么破？ 方法一：接發球時下旋球變成上旋 方法二：發球時盡量多發上旋 下旋球，托著搓 提示： 盡量想辦法把球打成上旋，托著搓碰成不轉再接推擋 66666 var player =
在下面的乒乓球教學視頻中我們來講解，正手直線和側身斜線拉不上勁兒，好像還找不好點。如何解 66666 var player = new YKU.Player("youkuplayer",{styleid: "0",client_id: "7b2b1b42d3a81fc3",vid: "XMjgxMTk3NjczMg==",newPlayer: true,autoplay: false,sh
