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乒乓球技術(shù)：如何有效練習(xí)套路球

? ?套路球?qū)嵵钙古仪虮荣愔薪?jīng)常使用，出現(xiàn)頻率高，并帶有一定規(guī)律的來回球。套路球與基本技術(shù)的練習(xí)有聯(lián)系也有區(qū)別，比如結(jié)合技術(shù)練習(xí)中有左右擺速的內(nèi)容，有發(fā)球搶攻的練習(xí)等，套路球當(dāng)中也有，不同的是，基本技術(shù)的練習(xí)是使已經(jīng)學(xué)會(huì)和掌握的技術(shù)，包括單項(xiàng)和結(jié)合技術(shù)更加熟練，重點(diǎn)是提高技術(shù)的質(zhì)量，而套路球除了使技術(shù)更加熟練之外，更多的是從比賽出發(fā)，來練習(xí)一些乒乓球比賽中常見的球路，重點(diǎn)是提高實(shí)戰(zhàn)能力。 ? 當(dāng)

【乒乓球】橫板發(fā)球技巧及要領(lǐng)

目前直板凋零，橫板盛行，不少人選擇的直改橫，橫板雖好，但是也有缺陷，橫板和直板的相比，雖然沒有死角但手腕發(fā)力上不如直板靈活，這也讓我們?cè)跈M板發(fā)球上就遇到難題，如何使用橫板發(fā)好球才是學(xué)習(xí)橫板的要點(diǎn)，今天我們就從橫板的發(fā)球技巧、應(yīng)用以及提高橫板發(fā)球質(zhì)量，還有橫板發(fā)上旋、下旋、不轉(zhuǎn)球等發(fā)球技巧和要領(lǐng)給大家詳解。 ? 橫板握拍方法圖片： ? 橫板發(fā)球技巧及要領(lǐng)之一些提高橫拍發(fā)球質(zhì)量的方法。 ?

乒乓球打法技巧：馬龍的“蹲地式”反拉

? ? 本次的乒乓技術(shù)打法解說的是，馬龍?jiān)谥虚g位短球的位置采用了一板非常突然的反手翻挑技術(shù)，陳建安上手主動(dòng)快撕了一板馬龍的正手位大角度，馬龍?jiān)谶€原時(shí)及時(shí)出手，采用“蹲地式”反拉扭轉(zhuǎn)了不利局面。 　 ?看對(duì)方的動(dòng)向出手 　　馬龍側(cè)身到中間位短球采用反手翻挑的技術(shù)處理，按照常規(guī)的銜接方式，他在翻挑后快速還原，準(zhǔn)備下板球的銜接。但陳建安出手也非常迅速，其發(fā)球搶攻也是早有預(yù)謀，通過陳建安的引手幅度就可

水谷隼乒乓球打法技巧： 調(diào)拉“軟”弧圈

　 ?本組乒乓球打法技巧是水谷隼搶拉莊智淵擺的側(cè)身位半出臺(tái)球。這板搶攻的動(dòng)作非常優(yōu)美，既體現(xiàn)了水谷隼積極上手和盯對(duì)方半出臺(tái)的主動(dòng)意識(shí)，還展現(xiàn)了水谷隼扎實(shí)的基本功底。這板弧圈球在重心的穩(wěn)定協(xié)助下，通過他手上出色的摩擦克敵制勝，且貴在一個(gè)“軟”字。 　　用小腿和腳弓支撐重心 　　水谷隼在莊智淵出手后迅速側(cè)身，莊智淵擺的球速度不是很快，所以水谷隼抓住了機(jī)會(huì)果斷側(cè)身發(fā)動(dòng)搶攻。他對(duì)這板球的預(yù)判非常準(zhǔn)確，

水谷隼乒乓球技術(shù)打法：反手加力“硬”撕

? ? 本組乒乓球技術(shù)中，水谷隼發(fā)球，莊智淵反手把球擰拉起來，水谷隼反手加力撕莊智淵的追身位。整個(gè)球共雙方擊球三次，在每兩板球的銜接中都包含攻防轉(zhuǎn)換，雖然回合少，但技術(shù)含量非常高，體現(xiàn)了高水平運(yùn)動(dòng)員間的高強(qiáng)度對(duì)抗。 　　堅(jiān)定執(zhí)行既定戰(zhàn)術(shù) 　　水谷隼在處理這個(gè)球時(shí)，作風(fēng)非常硬朗。他站位靠前，出手果斷，在莊智淵把球擰拉起來之后并沒有慌亂，而是有準(zhǔn)備地頂在了球臺(tái)的前面，使自己處于一個(gè)較為主動(dòng)的局面下

乒乓球反手技術(shù)對(duì)青少年發(fā)展的重要性

　 ?本文對(duì)我國優(yōu)秀乒乓球選手近年來取得成功的原因，結(jié)合自身對(duì)青少年選手的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，采用了觀察法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法、邏輯分析等方法進(jìn)行了分析總結(jié)。通過分析張繼科以短短445天的時(shí)間奪得大滿貫的神奇表現(xiàn)，旨在發(fā)現(xiàn)其超強(qiáng)的反手技術(shù)在世界大賽中所體現(xiàn)出來的顯著優(yōu)勢(shì)對(duì)于比賽結(jié)果的影響力，并通過這些年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)在青少年訓(xùn)練中如何加強(qiáng)反手技術(shù)訓(xùn)練的體會(huì)，探索反手技術(shù)訓(xùn)練的方法。 　　中國乒乓球隊(duì)稱霸世界乒壇

乒乓球技術(shù)：陳建安的“高壓式”快撕

? ? 乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)解讀，讓高手陳建安對(duì)戰(zhàn)馬龍時(shí)的“高壓式”快撕打法，在放大鏡下來展示給廣大球友。 ? ? 陳建安發(fā)球，馬龍?jiān)谥虚g偏正手的位置用反手?jǐn)Q拉的技術(shù)把球拉了起來，但回球弧線偏高，陳建安抓住機(jī)會(huì)，在沒有進(jìn)行步法調(diào)節(jié)的情況下，通過改變重心，完成了一板精彩的“高壓式”反手快撕。 　　用重心改變身體位置 　　陳建安在判斷好馬龍擰拉的線路后，準(zhǔn)備通過反手撕的技術(shù)完成攻防轉(zhuǎn)換，在馬龍出手后，

乒乓球技術(shù)：丹羽孝希教你勝利從發(fā)搶開始

? ? 本篇是丹羽孝希反手搶拉下旋球的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)解析，他在這組搶攻中，發(fā)球后的還原與第一組相比較向后多退了半步，這是為了讓出更多的擊球空間，防止被來球頂住。如果在比賽中對(duì)對(duì)手下一板回球沒有預(yù)知，就需要盯住來球，在判斷后的第一時(shí)間快速完成后撤，如果時(shí)間來不及，可以用持拍手一側(cè)的腿進(jìn)行單步后撤的調(diào)整。 　　乒乓球技術(shù)：轉(zhuǎn)胯與頂胯時(shí)，腿要站實(shí) 　　所有擊球前的必要?jiǎng)幼鳎绻匦囊恢碧幱谳^低的狀態(tài)，

乒乓球技術(shù)：馬龍攻其不備的推挑

? ? 本組中的乒乓球戰(zhàn)術(shù)非常簡單，馬龍發(fā)側(cè)上旋，陳建安擺馬龍正手的小三角，馬龍上步推挑陳建安正手空當(dāng)?shù)梅帧＿@板球打的是速度和落點(diǎn)，再加上馬龍的晃動(dòng)做配合，出手比水谷隼的滑挑更主動(dòng)，加力成分更多。 ? ?紅雙喜狂飆龍5底板：http://www.hw1.com.cn/goods-1947.html 　　乒乓球技術(shù)：通過身體前傾再次調(diào)位 　　馬龍發(fā)球后迅速還原，他看到陳建安的擺短出現(xiàn)了機(jī)會(huì)，

乒乓球技術(shù)：出其不意的滑挑

? ? 乒乓球技術(shù)中的挑的種類分很多種，其性質(zhì)也不同，有些屬于過渡，有些則屬于進(jìn)攻。本期拆招解式后兩篇中的挑都是帶有進(jìn)攻性的，只是在處理的手法上有所區(qū)別。本組是水谷隼和莊智淵在控制與反控制中，水谷隼抓住機(jī)會(huì)后用了一板“滑”挑，技戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)有很多，充分體現(xiàn)了兩人對(duì)旋轉(zhuǎn)的理解，非常值得研究。 ? ?水谷隼專用乒乓球底板：http://www.hw1.com.cn/goods-2152.html 　

? ? 現(xiàn)如今，“怪膠”在業(yè)余乒乓圈中可謂比比皆是，如長膠、生膠、防弧等等。持有這些膠皮的選手往往能憑借其“怪”在業(yè)余比賽中斬獲勝利，造成這種結(jié)果的原因正是由于大多數(shù)業(yè)余選手對(duì)怪膠的特性不夠了解，不能掌握其擊球規(guī)律，從而導(dǎo)致失利。本文旨在對(duì)長膠的特性進(jìn)行大概介紹，并將各打法對(duì)長膠所運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行歸納總結(jié)，以期幫助大家對(duì)長膠有一個(gè)較為基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)。 　　長膠，正如其名，顆粒與生膠、正膠相比較長且較細(xì)

 2014-10-08 21:50:19  如何對(duì)付長膠打法，乒乓球，專家

解析乒乓球搓球技術(shù)：莊智淵對(duì)戰(zhàn)松平健太

今天主要解析乒乓球搓球技術(shù)，莊智淵對(duì)戰(zhàn)松平健太時(shí)的誘敵深入，提前準(zhǔn)備、連續(xù)擺短，創(chuàng)造機(jī)會(huì)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。 誘敵深入，提前準(zhǔn)備 核心得分點(diǎn)： 提前準(zhǔn)備，調(diào)動(dòng)對(duì)方的兩邊大角 在擺短或劈長時(shí)，回球的質(zhì)量就尤為重要，稍微不注意，就會(huì)給對(duì)手留下得分的機(jī)會(huì)，但在高度緊張的比賽中，當(dāng)自己回球質(zhì)量不高時(shí)，能夠提前準(zhǔn)備防守，不放棄每一板球，往往也會(huì)收到奇效。 關(guān)鍵細(xì)節(jié) 莊智淵在搓球弧線冒高后，提前準(zhǔn)備防守，

乒乓球比賽中搓球技術(shù)應(yīng)用，搓球也得分(一)

搓球技術(shù)室乒乓球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的核心技術(shù)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用好搓球，能對(duì)選手自身整套技戰(zhàn)術(shù)起到承上啟下的銜接作用，還能在關(guān)鍵的時(shí)候決定乒乓球比賽的勝負(fù)！ 搓球?qū)Ｓ媚z皮：http://www.hw1.com.cn/goods-616.html 主動(dòng)劈長，牽制對(duì)手 核心得分點(diǎn)：讓對(duì)方勉強(qiáng)上手，然后強(qiáng)勢(shì)的防守 在乒乓球的比賽中，主動(dòng)上手進(jìn)攻當(dāng)然是得分的最佳方式。但是如何運(yùn)用搓球技術(shù)讓對(duì)手的進(jìn)攻不那么順

乒乓球技術(shù)：“放大版”擰拉，反手搶拉半出臺(tái)球

? ?在乒乓球?qū)崙?zhàn)中，發(fā)側(cè)下短球后，并不意味著下一板能順利進(jìn)攻，接發(fā)球方在無法上手的情況下，通常會(huì)擺一個(gè)短球，但如果者一板擺短稍稍出臺(tái)的話，那么對(duì)方絕對(duì)不會(huì)放過這個(gè)進(jìn)攻機(jī)會(huì)，對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員來說，搶拉半出臺(tái)球是必須掌握的技術(shù)，半出臺(tái)的進(jìn)攻機(jī)會(huì)能不能抓住，是業(yè)余與專業(yè)乒乓球的分水嶺。 ? 狂飆3.50擰拉專用膠皮搶購地址：http://www.hw1.com.cn/goods-1955.html

反手爆沖打法：莊智淵乒乓球教學(xué)

? ?很多業(yè)余乒乓球球友覺得反手沖下旋這個(gè)技術(shù)很高級(jí)，練起來難度非常大。其實(shí)只要掌握了正手沖下旋技術(shù)的球友，反手也能掌握爆沖弧圈球。 ? 在擊球時(shí)，要注意一下兩個(gè)細(xì)節(jié)，一是擊球時(shí)起手位置要提高，這樣腰部才能水平向前轉(zhuǎn)，有利于向前發(fā)力，而是抓住來球的上升后期發(fā)力擊球，如果球掉到下降期才擊球，就會(huì)因?yàn)殡y以發(fā)力而只能拉高吊弧圈球了。 ? 莊智淵在反手位發(fā)力沖下旋長球時(shí)，占位會(huì)稍稍退遠(yuǎn)一點(diǎn)，這

乒乓球步伐練習(xí)：在比賽時(shí)如何解決“手比腳快”

? 我們?cè)趯W(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)中，步伐練習(xí)非常有必要，所以很多球友在網(wǎng)上找了些專門練習(xí)步伐的視頻來練習(xí)，但是練習(xí)歸練習(xí)，等到打乒乓球比賽的時(shí)候就亂了，手和腳都不按照自己的套路來了，顧了腳了顧不上手，就出現(xiàn)了“手比腳快”的問題，那么該如何解決呢？ ? 首先，說一下潛意識(shí)。 任何一個(gè)人，只要你是正常人，上臺(tái)打球時(shí)當(dāng)來球不在身體附近，都會(huì)有一個(gè)“潛意識(shí)”去盡可能迎著球去擊球。這一點(diǎn)你必須承認(rèn)，我不相信會(huì)有人

乒乓球技術(shù)：木子教你生膠擰拉技術(shù)

? ?木子教你生膠擰拉！生膠新技術(shù)，讓你的臺(tái)內(nèi)進(jìn)攻更加犀利！ ? ?說起生膠，給人留下最深刻的印象就是王濤獨(dú)步天下的反手彈擊，而如今，木子將反膠的臺(tái)內(nèi)擰拉融入生膠打法當(dāng)中，在臺(tái)內(nèi)球的處理上，有了更加強(qiáng)大的攻擊力。 ? ? 生膠為何要擰拉？ ? ? 高水平運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)，通過臺(tái)內(nèi)技術(shù)控制對(duì)方搶先上手，便能在比賽中早占先機(jī)。臺(tái)內(nèi)擰拉技術(shù)室突破嚴(yán)密的臺(tái)內(nèi)短球最有效的進(jìn)攻手段，木子的生膠擰拉以生膠特性作為

馬琳、王皓、許昕，誰是中國直板最傳統(tǒng)的乒乓球打法？

? ?作為直板打法的杰出代表：馬琳、王皓、許昕都廣受球友們的推崇，但他們是否是中國乒乓球直板最傳統(tǒng)的打法呢？中國乒乓球直板最傳統(tǒng)的打法又是什么呢？ ? 許昕使用乒乓球裝備：http://www.hw1.com.cn/goods-1771.html ? 馬琳使用乒乓球裝備：http://www.hw1.com.cn/goods-1770.html ? 王皓使用乒乓球裝備：http://www.dku5

王皓乒乓球技術(shù)解析：正手抽拉、軟弧圈

? ? 王皓的正手抽拉、正手從右向左橫掃反拉、如何應(yīng)對(duì)高吊弧圈球、軟弧圈、“打”與“摩”的關(guān)系、弧線不用高，過網(wǎng)就行等乒乓球技術(shù)，實(shí)戰(zhàn)解析 　　王皓和閆安的乒乓球比賽，場(chǎng)上比分十分焦灼，決勝局王皓9：8領(lǐng)先。王皓發(fā)到閆安的反手位短球，閆安出手時(shí)加了保險(xiǎn)，把球拉得非常薄，回球較高，速度很慢，但旋轉(zhuǎn)非常強(qiáng)，王皓抓住機(jī)會(huì)果斷進(jìn)行了一板反拉，直接得分。 　　正手從右向左橫掃反拉 　　這板反拉非常過癮

乒乓球發(fā)球技術(shù)：木子的側(cè)身發(fā)搶

　　后面兩組是木子和劉詩雯的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)解，這兩組戰(zhàn)術(shù)幾乎是一樣的，我們?cè)谶@里分別從不同的角度為大家介紹，本組是從木子的角度入手。木子是女子技術(shù)男性化的代表人物，她的反手是生膠，進(jìn)攻比較兇狠，整體技術(shù)質(zhì)量都很高。木子憑借自己的發(fā)球迷惑了劉詩雯，完成了一組教科書式的側(cè)身發(fā)球搶攻。 　　發(fā)球較直，讓對(duì)手搓不出角度 　　這組乒乓球戰(zhàn)術(shù)能夠成功運(yùn)用，完全得益于木子發(fā)的不轉(zhuǎn)球，從劉詩雯接發(fā)球的弧線看，說