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羽毛球技術(shù)解析:如何對(duì)付雙打進(jìn)攻厲害的選手
我想問一些雙打?qū)Ω哆M(jìn)攻厲害的選手怎么擺脫?
對(duì)付進(jìn)攻好的對(duì)手有兩個(gè)方法,一是不讓對(duì)方有進(jìn)攻的機(jī)會(huì)或降低對(duì)方進(jìn)攻的威脅,二是提高自己的防守能力。
第一種方法,你要有比對(duì)方更快的前場(chǎng)意識(shí),更好的網(wǎng)前技術(shù),只有前場(chǎng)的主動(dòng)權(quán)被我方掌握,才能有效的減少對(duì)方的進(jìn)攻,掌握戰(zhàn)術(shù)的主導(dǎo)權(quán),因此,需要你方有高質(zhì)量的發(fā)球,穩(wěn)定和有效的接發(fā)球,以及先進(jìn)的雙打意識(shí)。
第二種方法,前場(chǎng)占不到便宜,就主動(dòng)挑球到底線,布置好防守的位置和套路,通過高質(zhì)量的防守和有效的反擊來破解對(duì)方的進(jìn)攻。
第一種方法是全方位的解決問題,也是提高雙打整體水平的訓(xùn)練套路,需要提高的地方很多,時(shí)間需要的也很長(zhǎng),第二種就簡(jiǎn)單些,到哪某種意義上難度最大,因?yàn)榉朗丶夹g(shù)是被動(dòng)的技術(shù)解決之道,需要的技術(shù)難度是最大的。