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打羽毛球時如何正確握拍圖組
在最開始學習打羽毛球時，首先接觸的就是握拍，正確的握拍可以讓打球毛球時發力更順暢，對手腕的損傷更小，也可以讓以后在其他羽毛球技術的連貫中更好的銜接，下面是打羽毛球時如何正確握拍的圖組：
1. ?反手大發力的握拍，這個時候，食指和后三指就完全并攏，拇指明顯高于食指
2. ?抽球的握拍，推球也可以這樣握。這個握拍和殺球和高遠球不同，需要食指在前面更好的控制線路和落點
3. 雙打接發的時候，握拍可以從持拍狀態稍微變化一下，就是把拇指提起來一點，這樣轉換成反手握拍就更快。但仍舊要松，因為握緊以后，再變化握拍就會變慢
4. ?正手后場大發力的握拍，比如殺球或者高球
5. 正手持拍狀態的握拍，這個時候比較放松，食指拇指都自然向下，拇指側面靠在拍柄上，而不要用力貼著，或者捏著拍柄
6. ?反手一般情況下的握拍，比如挑、推、中后場的過渡球等。這個發力比較適中，所以食指不要和后三指并攏，以幫助控制拍面行進幅度
7. 正手小發力的握拍，比如網前搓、放網、勾、攔吊等。這個時候，拍柄和食指拇指接觸的地方，都要比持拍狀態更靠前，這樣更大程度的控制拍桿做出精準的動
8. ?反手小發力的握拍，比如雙打反手發小球、網前球、擋網等。這個時候，食指更靠前，而拇指指尖上翹減少接觸面積，以防止不自覺的手腕發力。同樣的，食指也可以這樣
9. 正手挑球的握拍。這個握拍和抽球可以不同，可以更放松一些，因為更多靠的是食指這部分的力量，而不需要拇指這里去剎車，因為之后的順拍動作可以比較大。如果是推球這樣的小行程發力，就要更接近抽球的握拍
