www男人天堂,涩天堂,国产精品亚洲一区二区三区,激情五月婷婷综合,欧美成人一区二区三区不卡,久久久精品国产免费观看同学

乒乓球教學(xué)視頻之打好乒乓球 第6集（直拍攻球、推擠、下旋技術(shù)）

? ?觀眾朋友們，上集《打好乒乓球》教學(xué)視頻中我們學(xué)習(xí)了直板、橫板的反手技術(shù)，其中直板反手快推、加力推、反手減力擋和下面在《打好乒乓球》教學(xué)視頻第6集中我們將要介紹的直板推下旋、推擠共同構(gòu)成了直板正手的退檔技術(shù)，掌握利用好這些退檔技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)中能夠爭(zhēng)取主動(dòng)，為正手進(jìn)攻創(chuàng)造有利時(shí)機(jī)，另外我們還將學(xué)習(xí)直板正手擋球，直板反手攻球等內(nèi)容，希望廣大乒乓球愛好者，認(rèn)真收看。

乒乓球教學(xué)視頻之打好乒乓球 第6集（直拍攻球、推擠、下旋技術(shù)）視頻播放地址：http://www.tudou.com/listplay/j9NEWH9KiFY/KMrxFPRkmhg.html

?乒乓球教學(xué)視頻之打好乒乓球 第6集（直拍攻球、推擠、下旋技術(shù)）介紹：

一、直板正手擋。 ? ? ??

? ? 在正手擋球過程中，身體重心略提高，前臂稍抬起，拇指用力，前臂略內(nèi)旋，把球拍固定住，蓋住來球右側(cè)的中上部，球拍角度大約70度，正手擋球是小巧的過渡性技術(shù)，它不以力量取勝，常常以逸待勞，控制對(duì)手取得先機(jī)。?

二、乒乓小知識(shí)：旋轉(zhuǎn)。?

三、直板反手推下旋。 ? ? ??

? ? 在推下旋時(shí)，球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力，在來球高點(diǎn)期，擊球中下部，以上臂和前臂發(fā)力為主，向前下方用力推切摩擦，產(chǎn)生較強(qiáng)的下旋球。?

四、乒乓小知識(shí)：側(cè)旋球。從上往下看，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)為左側(cè)旋球，逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)為右側(cè)旋球?

五、直板反手推擠（側(cè)切）。 ? ? ??

? ? 用于對(duì)付高吊弧圈球和加轉(zhuǎn)弧圈球效果非常好，因?yàn)榍蚺慕佑|球的旋轉(zhuǎn)軸越近，球和球拍的摩擦力越小。

? ? 要領(lǐng)：在看清來球的情況下，手臂稍迎前，球拍接觸球的中上部，向左前下方摩擦，尤其要注意，球拍在接觸球的時(shí)候，要有向側(cè)面摩擦的力量。?

六、直板反手攻球。 ? ? ??

? ? 要領(lǐng)：站位中近臺(tái)，右腳稍前，向左腹前引拍，拍型保持橫狀，拍面接近垂直，在來球的高點(diǎn)期擊球的中部偏上位臵，手臂向右前上方揮動(dòng)，以前臂發(fā)力為主，擊球后迅速還原，準(zhǔn)備下一板擊球

? ? 學(xué)習(xí)了 乒乓球教學(xué)視頻之打好乒乓球 第6集（直拍攻球、推擠、下旋技術(shù)）?，更多乒乓球教學(xué)視頻請(qǐng)看：http://www.hw1.com.cn/news.html

乒乓球器材商城：www.hw1.com.cn

乒乓球器材頻道：http://www.hw1.com.cn/pingpang.html