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正手剛學長膠如何穩定動作？
正手剛學長膠如何穩定動作？
打長膠比較忌諱亂發力，因此需要強化一點擊球意識；打長膠更多地是用巧勁兒，或者說用柔和的力，而不是發蠻力。
對于建立動作雛形來說，準備姿勢和打反膠基本一樣，兩腳站開，雙腿微曲，上半身不能太直。握板也是正常握法，但打長膠的板形要亮起來，千萬不能去壓。
初學者，尤其是一開始就學長膠的愛好者，最好是有人發多球陪著練。目的就在于先培養觸球感覺。打的時候球拍不動，先撞，體會出球的弧線和力道，手上一定不要亂加動作。等球性差不多摸透了，可以多加一些轉腰輔助的力，也就是讓動作的橫向感覺更多一些。
手臂也可以適當地加一些引拍。拿到反手位也是這個順序，先培養感覺，把擊球點穩定住，這樣對以后的提高才有幫助。
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