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直板打法，如何實(shí)現(xiàn)反手轉(zhuǎn)正手的高效銜接？

發(fā)布日期：2023-06-11 12:30:31


直板打法，在實(shí)戰(zhàn)中需要由反手轉(zhuǎn)正手的情況主要用于正手位和側(cè)身位，正手位一般是在左半臺擊球后轉(zhuǎn)到右半臺擊球；側(cè)身位則是在左半臺擊球后轉(zhuǎn)側(cè)身進(jìn)攻。無論哪一種，要想打出連續(xù)板，直板背面的擊球動作都要足夠完整，特別是手臂向右揮出的成分要足，利用這種慣性，可以自然地實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)體。

有些球友在反手轉(zhuǎn)正手時會把手拿下去，然后再舉起來，這個過程有時會延誤擊球時機(jī)，尤其當(dāng)對方來球較快時，很容易被球頂住。轉(zhuǎn)換板形時要學(xué)會在身前的臺面上完成，也就是在上述反手擊球后手臂右揮的過程中完成轉(zhuǎn)換動作，這樣做是最高效的。此外，反手轉(zhuǎn)正手基本都會涉及到步法移動，日常練習(xí)時可以多加入一些并步訓(xùn)練，特別是想側(cè)身時，左腳的取位要充分準(zhǔn)確，才能保證命中率。




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