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直板推擋乒乓球技術(shù)視頻教學(xué)：實(shí)用技術(shù)，攻守兼?zhèn)?/h2>

發(fā)布日期：2022-09-02 10:35:24

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在推擋的過(guò)程中首先一定要注意的就是，我拉手跟球的這個(gè)距離，因?yàn)橐话愦蠹視?huì)覺(jué)得反手我發(fā)不上力，是有身體在擋著這個(gè)球的距離，你在拉手的過(guò)程中往身體的這個(gè)，偏你持拍手的內(nèi)側(cè)這塊去拉一點(diǎn)手，這樣沒(méi)有這個(gè)遮擋，如果你是這么著直拉的話，你就會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)發(fā)不上這個(gè)力，送身體這側(cè)等于是身體持拍的這一側(cè)，往側(cè)前方發(fā)力，這樣你的擊球的距離就會(huì)加大，這個(gè)時(shí)候在你的腹部你要有一個(gè)蓄力，蓄力再去發(fā)出去，這個(gè)力量蓄力，在出手現(xiàn)在因?yàn)榛∪η虼蚍ū容^多，很多過(guò)程中它不是這種平的上旋球，它的球會(huì)加一點(diǎn)旋轉(zhuǎn)，這個(gè)咱們就是讓你這種直接發(fā)力的，這種機(jī)會(huì)就比較少，這時(shí)候你需要推擋的過(guò)程中，你就要有個(gè)借力發(fā)力，你稍微加一點(diǎn)旋轉(zhuǎn)，有旋轉(zhuǎn)的情況下，我就要找好擊球點(diǎn)，在多往側(cè)去發(fā)力一點(diǎn)，往側(cè)去接他這個(gè)球，把這個(gè)球的力量給它，往側(cè)面給它有一個(gè)抵消，如果你正著去對(duì)這個(gè)旋轉(zhuǎn)，尤其對(duì)人家那種旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng)的高吊弧圈，直板選手一般比較怕這個(gè)球，因?yàn)槟銜?huì)覺(jué)得你手有點(diǎn)架著的感覺(jué)，這種球你處理的方法就是它在起跳的時(shí)候，你給它一個(gè)有從側(cè)面這樣去給它卸力，側(cè)面這樣去卸它這個(gè)力，把它旋轉(zhuǎn)抵消，讓你球的到臺(tái)的效果，能有一個(gè)粘臺(tái)去吃對(duì)方這個(gè)旋轉(zhuǎn)，它還有一個(gè)向左，就是向你這個(gè)擊球面有一個(gè)旋轉(zhuǎn)，把對(duì)方的旋轉(zhuǎn)等于給他回過(guò)去這樣，我有一個(gè)卸力，出了機(jī)會(huì)，我再去加速。

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