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發(fā)力擊球亂飛是乒乓球拍原因還是技術(shù)原因？
“我在發(fā)力擊球時(shí)總是亂飛,不知是什么原因?”
提問(wèn)者:黃志遠(yuǎn)要讀:發(fā)力時(shí)不要抬肘,觸球時(shí)不要翻腕
黃先生的動(dòng)作在業(yè)余球友中有一定的普遍性,歸根結(jié)底還是因?yàn)閾羟騽?dòng)作不穩(wěn)定,所以出球才會(huì)情況各異具體到細(xì)節(jié)而言特別需要兩點(diǎn):
第一是擊球時(shí)不要抬時(shí),抬肘會(huì)造成大的儒硬,而且會(huì)與前臂手腕脫節(jié),不能把力發(fā)足發(fā)透,甚至?xí)纸庾约河玫牧Α?/span>
第二是觸球時(shí)不要翻手腕。很多球友總是相擊球不過(guò)網(wǎng),所以總想把球“翻”過(guò)去,事實(shí)上,手腕越是翻動(dòng),給球的力量越不集中,球過(guò)網(wǎng)的穩(wěn)定性就越差。這兩個(gè)部位在發(fā)力過(guò)程中都是非常重要的關(guān)節(jié),千萬(wàn)不能讓它們無(wú)用功,甚至反做功。
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