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擊球點合不合適?按這個方法自測一下!

發布日期:2020-06-23 10:31:41

我們打乒乓球的時候,不光是動作要到位,步伐要跟上,而且擊球時的點和擊球時間也非常重要,那么如何找擊球點和擊球時間呢?下面情況乒乓球教學視頻:


擊球時間

右手橫板正手攻單線。準確的說是連打帶拉。他的問題簡單明了,直接點名讓我看,談談看法。
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朋友,謝謝你的信任,我現在開誠布公的和你交流一下。

就你目前的技術狀態,我講兩條意見,你做參考:

你現在的擊球時間晚了,是來球的回落前期打到的球。



什么是好的時間,簡單的很,你對面那位的擊球時間就不錯。我建議你用多球來調整,對你來說,單球效果一定不如多球。而且開始練習時,不用像現在這樣自己用太多的力,借力就好,其實按我的習慣,必須先學會借力,雙方都借力,好處是易于找到正確的擊球時間,易于建立手上感覺,易于學會放松,易于保持一個穩定的擊球節奏。

由于你拍攝的角度問題,我無法看見你擊球時身體、球板與來球的前后距離,但經驗告訴我,你一定是身前擊球不足,身前擊球極其重要,是對攻狀態時能連續進攻的基本要素,但是絕大多數的業余選手解決的都不是很好。更進一步說,是建立技術時忽略,或者說不知道有這么回事造成的。

身前擊球的那個點是在你自己的右側腰胯,橫向延伸前臂及球板與打到球的那個點之間的位置關系。難點在于你要在交換重心的運動過程中找到這個點。形象一點說,你的右側腰胯,引拍到位的球板,與那個點之間呈不規范的三角形的那個頂尖上。這是其一。
大臂和前臂

為什么說前面的那個是一,因為還有二,而這一和二之間是有連帶關系的。那就是你現在打到球的那個點,向右側延伸得不夠。

我簡單描述一下,從你身體的右側腰胯,向右延伸,你的擊球點向右不足。聽好,這是個立體概念,加上前面說的迎前那個因素,就是既有橫向,又有縱向的一個完整感覺。你就是擊球點過于靠近身體了。

正手技術,前臂的橫向打開至關重要,但要有個度,這與來球的長短,自己的身高,站位遠近,打法有關系,細說起來得寫上幾頁紙。

簡單地說,大臂夾的過多,很難合理的發力,但是橫向打開過大,超過了身體及動作結構的有效發力半徑,你也不好發力,只能用手腕勾著打球了。訓練中我們教練要靠眼睛的觀察來做評估和調整。

我可能講的深了些,但你應該琢磨琢磨這件事,很重要。


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