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沒有良好的意識，這輩子都打不好乒乓球，這不是危言聳聽的。不管是訓練還是比賽，沒有意識的進行，看著比較讓人揪心。訓練中表現為：不夠積極主動、擊球沒有感覺、一個動作反反復復的犯同樣的錯誤、失去對乒乓球的興趣等等；而在比賽中表現更為突出：毫無戰略戰術可言、比賽消極、一副睡不醒的樣子、球輸了都不知道怎么輸的。由此可見，意識對于業余球迷而言是提高技術的首要學習目標，而對于立志要從事專業訓練的青少年，意識，則是他們通往成功的基石！因乒乓球的意識非常重要，我們將用一個月的多篇文章來對乒乓球的意識進行連載，敬請關注！

一：什么是乒乓球的意識？

二：正確的意識是如何形成的？

三：意識和技術有哪些區別？

四：乒乓球的意識有哪些？

乒乓球的意識多達幾十個，在往后幾期的《乒乓球意識連載》中將會詳細的一一列舉和剖析，幫助球迷樹立帶著意識去訓練，帶著意識去比賽，不光讓大家成為技術者，而且會成為思想者。

乒乓球的意識：

1，判斷意識，2，盯球意識，3，移動意識，4，打摩結合意識，5，體會擊球動作意識，6，調節意識，7，力量調節意識，8，拍形調節意識，9，引拍調節意識，10，手指調節意識，11，發力方向調節意識，12，戰略意識，13，戰術意識，14，搶攻意識，15，搶先發力意識，16，還原意識，17，連續進攻意識，18，弧線意識，19，落點意識，20，旋轉意識，21，速度意識，22，力量意識，23，變化意識，24，記球意識，25，算球意識，26，攻防轉換意識，27，護臺意識，28，打法風格意識，29，表現意識，30，分析研究對手意識，31，用身體打球意識，32，尋找個人擊球點意識，33，兇穩結合意識，34，擊球空間意識，35，自我暗示意識，36，節奏意識，37，重視理論的意識，38，線路意識，39，快速進入狀態意識，40，站位意識，41，科學訓練意識，42，創新意識，43，練得分手段意識，44，苦練巧練意識，45，動作定型與變化意識，46，控制意識，47，防守意識，48，拍頭意識，49，打球合理性意識，50，比賽總結意識

看完上面的“沒有良好的意識，這輩子都打不好乒乓球《連載》”之后，應該對您購買一下商品有幫助：

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